Bei dieser Methode werden Schröpfgläser auf intakter Haut platziert und verbleiben maximal 15 Minuten auf den betroffenen Stellen. Der erzeugte Unterdruck saugt die Haut im Glas an, was die Durchblutung fördert, tiefsitzende Verspannungen löst und den Stoffwechsel anregt. Die schmerzlindernde Wirkung wird vermutlich durch das Freisetzen von Endorphinen und Prostaglandinen erzeugt.

Diese Methode ist die am häufigsten angewandte und eignet sich besonders gut zur Linderung allgemeiner Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Migräne.

Beim blutigen Schröpfen wird die Haut vorab mit kleinen, sterilen Einstichen behandelt, um die Durchblutung zu fördern. Das Schröpfglas verbleibt anschließend für maximal 15 Minuten auf der betroffenen Stelle und saugt dabei nicht nur die Haut, sondern auch eine geringe Menge Blut an. Diese Methode hat eine entgiftende Wirkung und eignet sich besonders bei chronischen Entzündungen, starken Verspannungen und gut tastbaren, oberflächlichen Verhärtungen. Zwischen den Sitzungen sollte jeweils eine Pause von vier bis acht Wochen eingelegt werden.

Aufgrund der invasiven Technik ist beim blutigen Schröpfen eine fachkundige Durchführung besonders wichtig. Der Patient muss zudem vor der Behandlung eine Einverständniserklärung abgeben, da es sich um einen körperlichen Eingriff handelt.

Die Schröpfkopfmassage, eine Variante des unblutigen Schröpfens, auch Saugwellenmassage genannt, kombiniert die Effekte des Schröpfens mit denen einer Massage. Diese Methode wird besonders bei Personen mit Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich angewendet. Die Schröpfgläser werden sanft über die eingeölten Hautpartien des Rückens bewegt, wodurch tiefliegende Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und die Muskulatur entspannt wird. Nach der Behandlung können blaurote, streifige Hautverfärbungen auftreten.

Im kosmetischen Bereich wird Schröpfen vor allem zur Hautstraffung und Behandlung von Cellulite eingesetzt. Die durchblutungs- und stoffwechselanregende Wirkung stimuliert im Gesicht die Kollagenproduktion, verbessert die Elastizität der Haut, reduziert Falten und verleiht einen frischen Teint. An Oberschenkeln oder Gesäß hilft Schröpfen, die Hautstruktur zu verbessern und Cellulite zu reduzieren.

Schröpfen kann bei Muskelverspannungen, Kniegelenksarthrose, einem Karpaltunnelsyndrom, dem Schulter-Arm-Syndrom, einem Hexenschuss oder Kopfschmerzen eingesetzt werden. Es löst Verklebungen im Gewebe und verbessert die Beweglichkeit.

Durch die Stimulation bestimmter Reflexzonen wird die Verdauung angeregt. So kann Schröpfen bei Leber- und Gallenleiden, Verdauungsstörungen und Darmerkrankungen hilfreich sein.

Bei Erkältungen, Bronchitis oder Asthma wirkt Schröpfen schleimlösend und erleichtert das Atmen.

Schröpfen kann stressreduzierend wirken und Schlafstörungen lindern. Zudem kann es bei Antriebslosigkeit und Nervenschmerzen helfen.

Schröpfen wird ein positiver Einfluss auf hormonelle Dysbalancen wie PMS oder Wechseljahresbeschwerden zugeschrieben. Auch bei Herz-Kreislauf-Beschwerden wie niedrigem Blutdruck oder Bluthochdruck kann es sich positiv auswirken.