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Familie entspannt gemeinsam draußen im Grünen – gesunde Auszeit mit der AOK Sachsen-Anhalt

Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Willkommen in Ihrer Gesundheitswelt

Was möchten Sie wissen?

Unsere neuen Online-Services

Eine etwa 30-jährige Frau sitzt an einem Fluss und schaut auf ihr Handy.

Wir sind immer online. Was können wir für Sie tun?

Formulare einreichen, Gesundheitskurse buchen, Kosten abrechnen und vieles mehr. Erledigen Sie Ihre Versicherungsbelange ab jetzt einfach wann und wo Sie wollen. Mit Meine Gesundheitswelt, der Online-Geschäftsstelle der AOK Sachsen-Anhalt.

Mehr zu den Online-Services

Rund um gut versichert

  • Illustration eines Rollstuhls

    Krankheit, Behandlung und Pflege

    Gesundwerden & Gesundbleiben: Hier erfahren Sie mehr zu Osteopathie, alternativen Heilmethoden, Rückenschule, Fitmacher und anderen Themen.
  • Illustration einer Spritze

    Vorsorge & Impfschutz


    Prävention & Schutz: Hier erfahren Sie mehr zu Gesundheitsprävention und Vorsorgeleistungen, zu Impfungen für Ihr Kind und Reiseschutz.
  • Illustration eines Apfels

    Balance & Ernährung


    In Harmonie & Gleichgewicht: Hier erfahren Sie mehr zu Entspannung, psychischer Gesundheit, zu gesundem Essen, abnehmen und fit bleiben.
  • Illustration eines Fahrrades

    Sport & Bewegung


    Fitness & Aktivität: Hier erfahren Sie mehr zu unseren Leistungen und Angeboten rund um die Themen Freizeitsport und aktive Freizeit.
  • Illustration eines Embryos

    Schwangerschaft & 
    Geburt

    Elternwerden: Hier erfahren Sie mehr zu Untersuchungen, Vorsorgeleistungen und Angeboten von der Familienplanung bis zur Geburt.

Was gibt’s Neues?

  • Ein etwas 35-jähriger Mann hört den Gesundheitswissen kompakt Podcast der AOK Sachsen-Anhalt auf seinem Handy.

    27.04.2026

    Neue Podcastfolge online

    In unserer Podcast-Serie „Gesundheitswissen kompakt“ beantworten wir wissenswerte Gesundheitsfragen aus dem Alltag. Hören Sie direkt rein!

  • Frau lehnt an der Küchentheke und isst eine Banane

    25.04.2026

    Kaliummangel: Symptome, Ursachen & Hilfe

    Müdigkeit, Muskelkrämpfe oder Herzstolpern? Kaliummangel kann viele Ursachen haben. Erfahren Sie, wie Sie Symptome erkennen und gezielt gegensteuern.

  • Eine Frau hört mit Unterstützung der AOK mit dem Rauchen auf.

    17.04.2026

    Mit dem Rauchen aufhören

    Sie haben genug von der Zigarette und möchten endlich rauchfrei leben? Super! Sie sind nicht alleine. Wir unterstützen Sie bei Ihrem gesunden Vorhaben.

  • Junger Mann sitzt mit geschlossenen Augen im Wald und meditiert nach einer langen Trainingseinheit.

    23.04.2025

    Meditation

    Ob zum Einschlafen, nach einem stressigen Arbeitstag oder bei bestimmten Erkrankungen: Schon wenige Minuten tägliche Meditation wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus.

Eine Familie verbringt Freizeit draußen in der Natur

Gesundheit beginnt draußen

Frische Luft, weite Landschaften und natürliche Ruhepole stärken Körper und Geist und Sachsen-Anhalt hat vieles davon zu bieten. Wandern, Radfahren oder Outdoorfitness werden hier im Harz und Fläming, entlang von Flüssen und Seen sowie in den Parks der Städte zum echten Erlebnis. Auch regionale Lebensmittel und heimische Kräuter tragen dazu bei, Gesundheit und Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern.

Im Beitrag erfahren Sie, welche Wanderrouten im Fläming besonders lohnenswert sind, welche Vorteile regionales Kochen und Einkaufen mit sich bringt und wie Sie Heilpflanzen und Kräuter aus Sachsen-Anhalt für sich nutzen können.

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Alle Vorteile für Versicherte der 
AOK Sachsen-Anhalt

Als größte Gesundheitskasse in Sachsen-Anhalt wollen wir, dass Sie gesund bleiben - und unterstützen Sie, wenn es mal nicht so ist. Mit vielen Leistungen, mit einem starken Service, zum starken Beitragssatz.
 

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