Das Wichtigste zuerst: Werdende Mütter hören am besten auf ihr Bauchgefühl, denn sie können selbst am besten einschätzen, ob sie sich für eine Flugreise gesund und fit fühlen. Bei einer unkomplizierten Schwangerschaft spricht in der Regel wenig gegen einen Flug. Dennoch verläuft jede Schwangerschaft individuell, und vor einer geplanten Reise sollten sich Schwangere ärztlich beraten lassen – insbesondere bei Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Schwangerschaftsdiabetes, Plazenta-Problemen oder vorzeitigen Wehen. Auch für Frauen mit Mehrlingsschwangerschaften oder früheren Fehl- bzw. Frühgeburten ist eine ärztliche Einschätzung sinnvoll.

Werdende Eltern haben oft die Sorge, dass Fliegen dem Baby schaden könnte. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Hinweise darauf, dass eine Flugreise eine gesunde Schwangerschaft negativ beeinflusst. Häufig wird auch die Bedeutung der sogenannten kosmischen Strahlung in großen Höhen diskutiert. Richtig ist, dass es im Flugzeug eine höhere Strahlenbelastung gibt als am Boden. Auch der Luftdruck und der Sauerstoffgehalt in der Kabine können Anlass zur Sorge sein, da der Luftdruck während des Fluges niedriger ist als am Boden. Gesunde Schwangere können diese Veränderung jedoch in der Regel gut ausgleichen. Frauen mit bestimmten Vorerkrankungen, wie schweren Herzerkrankungen oder einer Plazentainsuffizienz, können jedoch empfindlicher auf diese Umstände reagieren. Ein ebenfalls nicht zu unterschätzender Faktor ist Stress: Lange Wartezeiten, enge Sitzplätze und Druckveränderungen können unangenehm für Schwangere werden, lassen sich jedoch bei entsprechender Vorbereitung gut bewältigen.

Flugreisen in der Schwangerschaft sind in der Regel sicher, solange es sich um eine unkomplizierte Schwangerschaft handelt. Das zweite Trimester ist der ideale Zeitraum für eine Reise, da die Beschwerden des ersten Trimesters meist abgeklungen sind und das Risiko für Komplikationen gering ist. Auch viele Frauen aus Sachsen-Anhalt heben täglich schwanger ab – sei es für den Beruf, den Familienbesuch oder den letzten Urlaub zu zweit vor der Geburt.

Eine gute Vorbereitung ist entscheidend und macht das Fliegen angenehmer: Ein bequemer Sitzplatz, regelmäßige Bewegung und viel Flüssigkeit sind wichtig. Dennoch gilt: Holen Sie sich vor der Flugreise ärztlichen Rat und informieren Sie sich über die Airline-Bestimmungen. Hören Sie auf Ihren Körper und Ihr Bauchgefühl und behalten Sie Ihr eigenes Wohlbefinden im Blick.