Die Kälteallergie, medizinisch als Kälteurtikaria bezeichnet, ist eine Form der Nesselsucht und gehört zu den physikalischen Urtikarias. Dabei handelt es sich um eine allergieähnliche Reaktion der Haut auf äußere Reize – in diesem Fall Kälte. Sie betrifft meist junge Erwachsene, verschwindet jedoch in der Regel nach fünf bis sieben Jahren wieder.

Trotz des Namens ist die Kälteallergie keine klassische Allergie, da das Immunsystem nicht auf Allergene wie Pollen oder Tierhaare reagiert. Stattdessen wird die Reaktion durch Kälte als physikalischen Reiz ausgelöst. Beim Kontakt mit Kälte bildet sich ein juckender Hautausschlag, meist an ungeschützten Stellen wie Händen, Armen oder dem Gesicht. Die Temperatur, bei der eine Reaktion auftritt, ist dabei immer individuell unterschiedlich, liegt jedoch meist bei 20 Grad oder niedriger oder tritt bei einem schnellen Temperaturwechsel auf.

Die Diagnose einer Kälteallergie erfolgt in erster Linie durch eine detaillierte Anamnese und spezifische Tests, durchgeführt von einem Allergologen oder Dermatologen.

Da die Kälteallergie nicht heilbar, aber gut kontrollierbar ist, liegt der Schwerpunkt auf präventiven Maßnahmen.

Geeignete Kleidung ist eine der wichtigsten Schutzmaßnahmen. Betroffene sollten warme, schützende Kleidung tragen, die möglichst wenig Haut der Kälte aussetzt. Dazu gehören Handschuhe, Schals, Mützen und mehrere Kleidungsschichten, die helfen, plötzliche Temperaturschwankungen auszugleichen. Das Auftragen fetthaltiger Cremes schützt zusätzlich die freiliegenden Hautstellen, wie das Gesicht.

Plötzliche Temperaturwechsel sollten vermieden werden. Es kann hilfreich sein, sich schrittweise an kühlere Temperaturen zu gewöhnen, anstatt direkt in die kalte Luft zu treten. Auch das langsame Konsumieren kalter Speisen und Getränke trägt dazu bei, Reaktionen im Mund- und Rachenraum zu vermeiden. Wenn der Körper bewusst kalten Temperaturen ausgesetzt wird – wie etwa beim Eisbaden oder bei Eisduschen – empfiehlt es sich, etwa zwei Stunden vorher ein Antihistaminikum einzunehmen. Die richtige Dosierung sollt

Die Kälteallergie ist eine seltene, jedoch ernstzunehmende Erkrankung, die meist nur leichte Symptome wie Juckreiz, Rötungen und Schwellungen hervorruft. Diese können jedoch für die Betroffenen sehr belastend sein. In seltenen Fällen können die Reaktionen auch zu lebensbedrohlichen Kreislaufreaktionen führen, die sofort ärztliche Hilfe erfordern.

Da es bislang keine Heilung für die Kälteallergie gibt, liegt der Fokus auf der Symptomkontrolle, der Vermeidung von Auslösern und einer sorgfältigen Vorbereitung auf mögliche Notfälle. Eine frühzeitige Diagnose sowie der Einsatz von Antihistaminika sind wichtige Maßnahmen, um die Symptome zu lindern. In besonders schweren Fällen ist das Mitführen eines Notfallsets erforderlich.

Durch eine Kombination aus präventiven Maßnahmen, der richtigen Medikation und umfassender Aufklärung können die meisten Betroffenen ihre Lebensqualität bewahren und gefährliche Reaktionen erfolgreich vermeiden.