Die Fitness-Challenge für Jung und Alt
HYROX ist ein Fitnessabenteuer in vielerlei Hinsicht. Die Sportart vereint sowohl Kraftausdauer, Schnelligkeit als auch Laufstärke. Außerdem ist es die weltweit erste wettkampforientierte Event- und Fitness-Sportart! Ob im Team oder als Einzelkämpfer – HYROX ist für Hobbysportler mit einer guten Grundkondition bis hin zum Fitness-Profi eine vielseitige und spannende Event-Sportart.
Was sich hinter HYROX verbirgt und wie Sie es am besten trainieren, lesen Sie in unserem Beitrag. Klassische HYROX-Übungen zeigen Ihnen zudem, wie Sie sich auf das Training am besten vorbereiten.