Hinter Rückenschmerzen steckt selten eine ernsthafte Erkrankung.In nur 15 % der Fälle lassen sich Rückenschmerzen auf eine einzelne körperliche Ursache zurückführen. Man spricht dann von spezifischen Rückenschmerzen.

Viel häufiger kommt es jedoch vor, dass Ärztinnen und Ärzte bei Betroffenen keinen spezifischen Auslöser für die Rückenbeschwerden finden. In diesen Fällen spricht man von unspezifischen Rückenschmerzen.

Die meisten Schmerzen gehen von der Muskulatur und den Faszien aus. Sie sind also myofaszial. Die Ursache dahinter ist einfach erklärt: 

• Wir muten dem Muskel eine Leistung zu, die durch die vorhandene Muskulatur jedoch nicht erbracht werden kann. Geforderter Anspruch und Wirklichkeit liegen auseinander.  
• Ein überforderter Muskel reagiert immer gleich. Es kommt zu einer erhöhten Spannung, was die Durchblutung des Muskels vermindert. Das löst letztendlich Schmerzen aus. Verspannung heißt auch, dass der Muskel kürzer ist als normal. Der dauerhafte Muskelzug führt ebenfalls zur Überlastung von Sehnen und Sehnen-Knochenübergängen.
• Wichtig zu wissen: Muskeln schmerzen nicht nur lokal. Die Beschwerden können in andere Körperbereiche ausstrahlen, zum Beispiel Beine, Arme, Kopf, Brust oder Bauch.

Auch Menschen mit Depressionen oder Angststörungen haben häufiger Rückenschmerzen als gesunde Menschen. Fachexperten vermuten, dass neben der erhöhten Muskelspannung aufgrund der psychischen Belastungen auch die Schmerzverarbeitung im Körper empfindlicher reagiert. Das sorgt dafür, dass der Schmerz intensiver wahrgenommen wird.

Es ist wichtig zu beachten, dass psychische Faktoren Rückenschmerzen nicht immer allein verursachen, sondern oft mit körperlichen Ursachen interagieren können. Eine Kombination aus physikalischer Therapie und psychologischer Unterstützung ist daher eine wirksame Behandlung für Menschen mit Rückenschmerzen, bei denen psychische Faktoren eine Rolle spielen.