Ein effektives Stressmanagement ist entscheidend, um vor Arbeitsstress, Druck, Überlastung und Erschöpfung zu schützen.

Mit unserer Herzstressmessungbieten wir Mitarbeitern die Möglichkeit, mehr über ihre individuelle Stressbelastung herauszufinden.

Für die Messung werden Elektroden an Hand- und Fußgelenke angelegt. Damit können wir die Herzratenvariabilität unkompliziert und schnell erheben und eine Auskunft über die aktuelle Herzfunktion sowie den momentanen Stresszustand des Herzens geben. 

In der anschließenden Beratung erhalten die Teilnehmenden eine Einschätzung zu Ihren Messergebnissen sowie Handlungsempfehlungen zur Reduktion von Stressoren.

Der Vorteil: 

Die Herzstressmessung ist eine 1:1 Beratung, bei der individuell auf die Bedürfnisse jedes einzelnen eingegangen wird. Auf diese Weise schenken wir Ihren Mitarbeitern einen Moment der ungeteilten Aufmerksamkeit und unterstützen sie dabei, fit im Umgang mit ihren Stressoren zu werden.

Dauer: 

20 Minuten je Teilnehmer