Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Workshop:
Achtsamkeitslotse KiTas

Kita-Erzieherin sitzt auf dem Boden und schaut mit 2 Kindern ein Buch an. Ein weiteres Kind sitzt daneben und spielt mit Bausteinen.

Mehr Achtsamkeit im KiTa-Alltag

Achtsamkeit und Entspannung sind in dieser konfliktbehafteten Zeit bedeutender denn je.
Doch achtsamer und gelassener den Alltag zu meistern wird gefühlt immer schwieriger – sowohl für Kinder als auch Erwachsene.

Mit unserem Workshop „Achtsamkeitslotse KiTa“ möchten wir Erziehern und Erzieherinnen Anregungen geben, wie sie mit den Kindern in ihrer Einrichtung mehr Gelassenheit leben und mehr Balance im Kita Alltag schaffen.

Was passiert im Projekt?

Inhalte des Workshops:

Kleine Auszeit – Den Kita-Alltag yogisch gestalten
Kleine Auszeit – Den Kita-Alltag achtsam gestalten
3 x 3 Ideen für mehr Balance im KiTa-Alltag
Entspannungstipps und -möglichkeiten für Erzieher und Erzieherinnen

Häufige Fragen und Antworten zur Leistung

Was kostet die Teilnahme?
Die Teilnahme am Workshop ist kostenfrei für die Kindertagesstätte und die teilnehmenden Erzieher und Erzieherinnen. Pro KiTa bilden wir einen Achtsamkeitslotsen aus.
Wer führt den Workshop durch?
Die einzelnen Workshop-Inhalte werden von den folgenden Referenten vermittelt:
- Kleine Auszeit – Den Kita-Alltag yogisch gestalten
  Martina Albrecht
  GesundheitsAkademie Magdeburg gUG
  Staatl. anerkannte Bewegungspädagogin, Bewegungs- und Entspannungscoachin
- Kleine Auszeit - Den Kita-Alltag achtsam gestalten
  Nadine Chwalinski
  Seele Auftanken
  Heilpädagogin, Natur-& Gesundheitscoachin
  Achtsamkeitstrainerin für Kinder
- 3x3 Ideen für Deine Balance im KiTa-Alltag
  Entspannungstipps und -möglichkeiten für ErzieherInnen
  Ines Hefter
  Yoga–Kraftvoll-Leben
  Yogalehrerin und Yogatherapeutin

Wussten Sie schon, dass…

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